第(3/3)页 与登山队员们不同的是,贾珑能否追上队伍,观众们并不关心。 所以他们不理解贾珑为什么这么拼命。 “呼哧……呼哧……好,好像现在这种赶路法,能用上普通登山状态的呼吸节奏……” “稳住呼吸,我要稳住呼吸!” 贾珑一边行走,一边拼命稳定住自己微微紊乱的呼吸节奏。 在高海拔地区会出现体能不支与高反,空气稀薄占了很大一部分原因。 而如果能够将自己的呼吸节奏最优化,那么便能极大程度缓解体能降低和高反的产生。 贾珑体能这点上,可谓早就千锤百炼,比起朱莹肯定不知道好多少。 可她仍旧在攀爬高山时表现比朱莹差,这其中原因,除了贾珑不习惯攀爬高山外,高反与空气稀薄占据更大因素。 如今她已调整好自己的攀爬方式,接下来如果能找到高海拔呼吸法则,那就真的是半天内将自己重新塑造过一遍般,未来表现肯定会让人大跌眼镜。 “加大呼吸深度,并且由习惯性的三步一呼,三步一吸,改为两步一呼,两步一吸。” 贾珑习惯的走路方式,一直就是普通地形上的三呼三吸方式,哪怕到了这高海拔地带,也很难改变过来,毕竟这可是呼吸,一个人最最基本的本能,想要改变谈何容易。 但在有意识的勉强自己改变后,贾珑走了差不多二十多步,就感觉自己慢慢适应了。 “不错,加大呼吸的深度和广度后,感觉脑袋都清醒了一点,不过这样耗费的水和身体能量会增加,但能让我轻松赶路,绝对划算。” “另外,高反产生的重大原因,除了一部分身体原素外,另有一个巨大因素是心理。我想的太多,心里一直波动较大,这样也可能因为心理因素,导致高反病症加重。最好的办法,就是别想那么多,放空自己,平常心对待。” 咔嚓…… 咔嚓咔嚓。 贾珑踩着脚下地面,终于踏上了第一处的斜坡雪地。 可让人惊愕的是,她居然直接绕过这条道路,绕了一个远路的往另一边的小悬崖而去。 “啊?小珑珑,有路你不走,居然绕路?” “为什么往悬崖走,这个悬崖两米高,难道你想爬过去?” “不划算吧,力气岂不是浪费更多?” 观众们见贾珑竟放着雪路不赶,走到路边的小悬崖处,所有人都搞不懂她在想什么。 “别人爬悬崖浪费体力,可我不一样,更何况如果走雪路,那段路要多绕三十多米路,我一爬上去,就节省了三十多米……” 女孩心底的思维,却跟观众们完全不同。 “攀爬技能!” 遽然间,姑娘把手套摘下,一双嫩白的玉指,牢牢握住悬崖高处一块凸起的岩石。 冰凉刺痛的寒意还未完全传达脑海,女孩已经是双臂肱二头肌爆发力气。 唰! 人往上提,一支右腿飞快搭上刚才看好的另一个落角点,踩中其上。 啪沙! 姑娘脑袋飞快在悬崖顶部露头,然后,她手臂死死扒住悬崖边缘,整个人再顺着胳膊前推力气,一个翻身滚入悬崖之上。 第(3/3)页