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    常乐落地生根，他左足极力进步，左足在前，右足在后，左手起，往前如右手直去，右手仍往后拉，如左手，亦拉至右胁心口边。

    而起时他再将手心朝里，顺着身由脐往上钻到口，亦如托下颏状。

    常乐右腿与右手同时往上起，右足尖朝外，斜着极力往上仰，此时右手钻出停住，右足极力往前进，左手同时与右足齐起齐落，右手同时往回拉至心口为度。

    此时常乐两手五指张开，仍如相撕之意，左足同时跟随在后边，足尖相对右足外踝骨，足后根欠起寸许。

    常乐行功如一气之曲曲流行，无微不至，如水在地中忽然突出，亦如泉水之上翻似闪，其气和则肾足，其气乖则肾虚，清气不能上升，浊气不能下降，其拳不顺真劲不能长，拙劲亦不能化。

    常乐两手攥拳，先将前足往前垫步，前手心朝下，后手心朝上，出手时左手往回，拉至心口下脐上，拇指里根紧靠腹，右手出时，于左手背上出去，钻出手高不过眉，手心仍朝里对眼。

    而他右足进步，亦同时与右手齐去极力前进，两足相离远近，亦与劈拳步相同，手足起落仍要齐，两肩两胯抽劲。

    然后他右拳手腕往外扭劲，手心朝下，左手腕往里扭劲，手心朝上，右足垫步，两手两足起落进步，仍与左式相同。

    “轰！”

    劲风迎面而来，常乐发现自己又回到了现实之中，短发少年正在向自己进攻。

    常乐左足勾回，左手同时将拳扣回至口处，手心朝下，手腕往外扭劲停住，右拳手腕往里扭劲，扭至手心朝上钻出，两手仍如前法起落，右足同时与右手齐起齐落。

    短发少年右手靠着身子先推出，与左手合成一气，再与左足一并极力往前出，惟左右手徐徐往下斜着伸去，右足随后起，与左踝骨高相齐。

    常乐则两手一气，一齐攥拳，往回提至小腹左右靠住，两手心皆朝上，左足同时与两手提起，右足亦同时落地，左足亦同时提起，紧紧靠住右足里踝骨，身子仍如阴阳相合之式，腰则极力塌劲稳住。

    短发少年左手顺着身子往上钻，肘往下垂劲，拳钻至头正额处，右手同时起至心口边处。

    常乐此时左手拳外腕极力往外扭劲，至手心朝外，手背紧靠正额，右手同左手翻时由心口直出。
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