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    他还不知道，如果不是吃完了固元丹之后挨了打，他可能会因为撑不住固元丹的灵气，出现爆体之类的问题。

    好在那人给他的固元丹并不是上品，偶尔一天吃了两粒的话，多运动多锻炼也不是不能消化。

    像是他这种靠挨打的方法，消化的更快一些，甚至不仅仅身体不会不舒服，还会有经脉畅通的感觉。

    趁着室友都睡着了，张跃宁拿出了白天大梁老道人给他的初级功法，这东西厚厚的一本，本来想下午看看的，结果却遇到事儿耽误了。

    打开第一页，上面没有写着什么欲练此功必先自宫之类的话，反而是有一行娟秀的小字，上面写着按照图示来修炼事半功倍，所以一经修炼不能中断，中断则不能再进行修炼。

    看来这后面是图了，自己要好好学习才是。

    他茫然的翻开了第一页，然后整个人就如同陷进去了一般。

    他终于明白为什么上面要标注那句话了，因为自己几乎是强制性的，按照图片上的动作盘起了腿。

    这并不表示他不能动，也能按照自己的意识去行动，除非他不打算练了。

    在床上盘腿还好说，反正他下铺是桌椅，一个宿舍才四个人，而且另外三个还是烂醉。

    可是这些姿势未免也太……

    除了第一个盘腿坐的姿势是正常的，剩下都太过于羞耻。

    这个老汉推车的姿势是怎么回事？

    这个****的姿势是怎么回事？

    还有……

    还有自己为什么要知道这些姿势的名字？
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