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    很显然，他第一次进入纯粹的精神世界，还没有适应。

    但事实上，陆明觉得自己的表现已经很好了。

    因为那本冥想入门上介绍，第一次沉入精神世界需要多次尝试，一般有天赋的人，平均也大约要十来次才能成功进入。

    天赋一般的，可能需要百次才能摒除杂念，至于天赋差的，一辈子都无法让心神空灵。

    “我一次就成功了，这是因为我精神力强大，还是说我有天赋？”

    陆明看着四周纯黑色的空间，他感觉自己渐渐适应精神世界，思考的速度也明显上来了。

    接下来，他就可以开始真正的，尝试冥想了。

    而所谓的冥想，就是彻底掌控自己的精神力。

    普通人的精神力都是散乱被动的，根本不能驱使，只有把精神力拧成一股，才能当做力量使用。

    “精神力如果能使用的话，不知道跟武者的力量，有什么差别……”

    陆明在纯黑色的精神世界里，忍不住想到。

    他表示自己只是尝试一下把精神力作为助力，看看能不能跟之前下注黑狼一样，帮他赚钱。

    等自己有更多钱，就可以不断买高级补品，快速提升力量和体质重修，自己对肌肉之神的信仰，绝对不会被什么法术把戏蛊惑！

    “冥想入门，第一步，感知自己。”

    陆明口中轻轻嘀咕，在黑色的精神世界中，也闭上了眼睛。

    对于修炼精神来说，看事物是不需要眼睛的。

    而第一步，就是在纯粹黑暗的精神世界中，勾勒出自己理想的形状。

    也就是精神体。

    陆明闭目，用意志的力量，在精神世界中，像是画出自己的身体一般，重新塑造自己的精神体。

    这是一种肯定自己，重新认知的自己的过程。

    也只有具体的形象，才能大幅度集中信念，是精神修炼者跟普通人最大的差别之一。

    普通人的精神是乱的，而精神修炼者的精神体，是有清晰模样的。

    做个比喻就是普通人的精神一盘散沙，而精神修炼者的精神力，是有指挥官的。

    这是把无形的精神力，统合成一个整体所必须要的步骤。

    当精神体成功具现之时，也就是精神力真正入门，可以使用的时候。

    而陆明在精神世界里重塑的，当然是那个……

    拥有美丽肌肉的自己！

    “就算我现在体质连一个伪娘都不如，但我至少可以先做一个精神肌肉男！”


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