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    这个器械，可以很好地锻炼到更多的肌肉群，增强身体的协调性和柔韧性。

    眼下，新的挑战就要开始了。

    面对如此高难度的极限蹦极！

    陆羽不敢小觑。

    他可不想，再次尘归尘，土归土。

    从632米的高空失控，摔成肉饼，成为世人茶余饭后的谈资！

    这一次，只许成功，不许失败！

    所以，他必须练起来！

    多练一会儿，是一会儿！

    没有过硬的技术和身体素质，就算有一万个系统，自己不努力，骨子里不还是垃圾？

    系统永远都是辅助！

    要成神，还是得靠自己的努力！

    曾经有人问：“这个世界有神吗？”

    陆羽的回答是：

    有！

    我tm就是我自己的神！

    在！

    我！

    活！

    的！

    地！

    方！

    现在的自己，不同以往了。

    不仅有了系统，还植入了催化剂，此时不练更待何时啊？

    平时多流汗，战时才能少流血！

    只有这样，才能提升运动过程中的容错率，功成身退！

    ……

    临出门前，陆羽将“阻氧面罩”从系统背包中取了出来，扣在了嘴巴上。

    阻氧面罩，其实就是一个黑色的口罩。

    两侧装有进气阀门，可以随时控制进气量。

    刚开始训练时，陆羽怕自己的体能跟不上，所以就没佩戴这种自虐的装备。

    可眼下，自己练了这么长时间。

    体质数据也提升了不少，已经远远超越了正常水平。

    是时候用这种装备来锻炼肌肉耐力和内脏的承受力了！

    抱着无人机，离开宿舍，一路上，不少同学都像看着怪物一样，盯着陆羽。

    大热天的，带着口罩，怎么看怎么另类。

    陆羽其实也很无奈。

    前一天刚diss完苏朵的裤里丝，今天自己就来了一个大口罩……

    到了体育馆门口，陆羽在粉丝群里发了一条全体消息，只有三个字：“开播了！”

    简简单单地一句话，让整个粉丝群闹翻了天！

    所有潜水的水友，一下子全都冒了出来！

    “前排，求大佬眼熟！”

    “我去，羽爷开播了？”

    “芽儿呦，流弊！”
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