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    我一个劲儿的催促他们。

    不怕他们的体能压窄出来，这些家伙是不会有什么进步的。

    在我的催促之下，他们跑得更快了。

    身上那25公斤的沙袋就跟一片树叶似的并没有对他们造成多的影响。

    直到后半程跑了四里之后，终于有人速度慢下来了。

    尽管这样，其实他们跑得也不算慢，只是比最出色的几个稍微差了些，被拉开了一两百米左右的样子。

    “加油，你们几个是不想吃饭了吗？”

    我抡着枝条，直接抽了上去。

    虽然打得不是很痛，但也能适当的刺激他们一下。

    10公里负重越野，还得是猛跑，平常人根本吃不消。

    正常的情况下，也不能这么训练，至少第一次不能这么干。

    可这帮土著人确实太强壮了，若是让他们慢跑的话，每个人都能轻松达标。

    尽管这样，30个人中，也有21个快速跑回了部落。

    后面9人中，最差的不过是落后300米左右的样子。

    这成绩，我是真的很满意了。

    换着是我们当年，恐怕他们中最差的，都是我们中间最牛的成绩。

    奇然等人指着后面回来的家伙一顿嘲笑，笑他们吃不上饭了。

    “别嘻皮笑脸的，马上做俯卧撑，一组一百个，做三组！”

    我再次给他们加量。

    原本想让他们做五组的，考虑到他们刚才消耗过大，适当减少了一些。

    原本还在笑别的人家伙，顿时笑不出来了。

    三百个俯卧撑，也不是那么好完成的。

    特别是在刚刚进行了20里负重越野之后，就显得更难了。

    这一次，好几个家伙做完第一组之后，便有些吃力了，咬牙切齿的样子，撑得脸红脖子粗。

    我终于找到了他们的体能极限在哪里，以后好制定相应的训练量。

    可不能让这帮家伙太闲了。


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