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    虽然锻炼的时间不是很长，但效果却是极其的惊人，只是一个半小时的时间了，他居然完全掌握了9条肌肉！

    右手握拳，感受着其中爆炸般的力量，安宁一拳轰出，强大的拳劲带着胳膊上的短袖，在空气中发出一声爆响。

    安宁点了点头，很满意这种效果，但是看着自己明显要比左手粗了一圈的右手，这就让有些郁闷了。

    “看了还得抓紧时间锻炼，不然被人看到了，怕是要被人笑话为麒麟臂。”

    看了一眼已经自动关闭的舱门，安宁知道今天已经到自己身体的极限了，就是想要锻炼，机器为了保护他也不会开启。

    现在时间还早，安宁没有休息一下的打算，直接拿出自己的手机，意识进入了水果剑客空间，由于之前的巨兽还历历在目，所以安宁暂时没打算再次进入。

    来到已经截然一新的木质房间，安宁直接将青峰剑召唤到手中。

    “开始！”

    每天反应能力锻炼是绝对不能落下的。

    安宁疯狂的砍切着一个个掉落的水果。

    直至最后，天花板的水果还没有完全显现，安宁的剑便已经到来，右手肌肉大部分的掌控，让安宁砍的畅快至极。

    但就在安宁砍到第769个时，由于他的速度实在是太快，看都没看便直接砍到了炸弹上面，一切数据全部归零。

    见此，安宁也不再继续，直接意识回归现实，他打算早点睡，明天早一些起床，好挤出时间来修炼基础法。

    一夜无梦

    早上七点安宁便出了门，学校还是要去的，他起来只修炼了半个小时的基础法，有掌握了三条肌肉，彻底将右手上的肌肉完全掌控。

    在完全掌控时，安宁惊奇的发现，自己居然可以简单的改变手臂的粗细，和肌肉一些细微的形状。

    没有犹豫，立刻就控制着右手上的肌肉，将体型改变成了与左手一般粗细，毕竟不是每一个人都喜欢麒麟臂。

    虽然一直控制肌肉会耗费安宁一部分精力，但总好被别人用异样的眼光来看得好。

    这就当是锻炼了！

    安宁心中这样安慰这自己。

    由于要一直控制着手臂上的肌肉，这使得他脸色的表情看起来十分严肃。
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