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    意识中，他每日修习《九阳神功》，打坐练功，数十年从不懈怠，将其习练得铭刻到灵魂最深处。

    修习《九阳神功》的无数经验纷至沓来，不断在萧宁的脑海中翻涌。

    与幻影唯有不同的是，他的身体没有进行同步修练，体中尚无丁点内力。

    与此同时，人体穴位等武功基础知识也被萧宁所熟知。

    最后，等到信息传输完毕，虚无空间中的书册化作点点荧光消散，什么都没留下。

    就在一瞬间的功夫，萧宁对《九阳神功》的理解，已经达到了创功之人的高深程度。

    换句话说，萧宁已经将整本《九阳神功》理解透彻。

    在武道理论上，他亦从一个小萌新，一跃而成为武道上的宗师级人物。

    恐怖如斯！

    ………

    应付完日常的扫地等杂务之后，萧宁回到了自己的住处。

    脱掉鞋子，双腿盘坐在床上，萧宁闭上眼睛，开始整理脑海中多出来的诸多武道知识。

    《九阳神功》，乃是不世之神功，共分为九层，将之练至九层大成之后，带有多种附加属性，如易筋洗髓；生出氤氲紫气；内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体，反弹外力攻击，成就金刚不坏之躯；习者速度将受到极大加成；更是疗伤圣典，百病不生，诸毒不侵。

    其至阳内气一经全力施展，可将敌人焚为焦炭，甚至专门克制所有寒性和阴毒内力。

    神功大成之后，天下武学皆附拾可用，除此之外，秘笈上还附有缩骨功，敛息诀，游墙功等功夫。

    当然，如此绝世神功也不是没有缺点。

    九阳神功练到最后一层，须得冲破全身上下数十处玄关，稍有不慎，便是真气外泄一空，死于非命一途，如张真人的师傅觉远和尚。

    或如原著中的主角张无忌那般，在乾坤一气袋那封闭的空间中，机缘巧合才真正将之练至大成。

    随后，萧宁尝试着前世今生的第一次修练。

    “一举手，前后左右要有定向…起动举动未能由己，要悉心体认，随人所动，随曲就伸，不丢不顶。勿自伸缩…彼有力，我亦有力，我力在先。彼无力，我亦无力，我意仍在先…要刻刻留心，挨何处，心要用在何处……”

    按照五心向天摆好姿势后，九阳神功的心法口诀涌上萧宁的心头，他不停地假想着体内拥有内力的存在，并将其按周天搬运。

    …

    不知道过了多久，萧宁睁开双眼。

    “这…就是内力吗？”
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