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    特殊呼吸不是文字，需要一点点解释，这只需要让族人按照他动作来做即可。

    另外，传此法可以让族人主动吸取灵炁。

    之前没教授族人，是他不确定这呼吸法有何作用。

    另外一个原因，是他没搞懂这呼吸法为何总是促使他排尿！

    如读者所说，不是修行功法，而是利尿大法？

    昨日签到使得道行增加，身体强度获得部分程度增长。

    尤其是盆底肌那块，他稍微动一下，就能让它坚硬如石！

    这也算应征他先前猜想，他先前控制不住那尿意，应当是灵炁经过盆底肌对它进行锻炼。

    盆底肌酸软，或者那膀胱肌酸软……最终导致尿液溢出！

    至于为何会喷射？

    这有待研究。

    前世他查过这一块知识，远近与盆底肌貌似有不小关联。

    据说，只是据说，日常锻炼盆底肌的那些人族，爽感贼强！

    至于什么是爽感，为何又贼强，切身体会着自知。

    提示一下，锻炼盆底肌这块不分男女。

    两者皆有益，男性雄风震震震不停。

    女性预防侧漏？

    尤其是生育后女性恢复较好……

    歪了！

    黎阳晃晃头，思想切勿滑坡。

    中日，后。

    屋前。

    几人食完，再次坐成一圈。

    按照前几日，几人应当是去做事，而不是继续学习。

    “下面，注意我呼吸！”

    黎阳顺便解释一下什么叫呼，什么叫吸以及憋气。

    对自身，黎阳不知修炼下去是否能控制更深层东西！

    如心跳！

    人目前所控制，莫过于是手、脚、口、耳、眼、鼻、舌这些。

    脱离这些呢？

    如眨眼。

    如指甲生长。

    如头秃。

    等。

    “呼——”

    “呼——”

    “吸——”

    呼吸只是表面，内涵层次则是这节奏引起身体内外灵炁‘共鸣’，黎阳用共鸣来形容。

    两者共鸣，内部循环，外部流转。
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