第410章 听话乖-《从我是余欢水开始》
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安迪耸耸肩,“听你的,开始吧。”
钱文一笑,在前面领操,安迪跟着动作。
拉筋,伸展,扩胸……
跳绳,跑步,骑单车……
哑铃,卧推,深蹲……
两人都没多言,上手就为出汗。
一番下来……
钱文运动背心后出现浅浅的汗迹,一番健身后肌肤一片油光。
安迪虽然也经常健身,可体能和钱文比不了,长袖长裤的运动装已经湿透,汗流浃背,额间碎发已经黏连在一起。
喘着粗气,原地扶膝,钱文扔给安迪一块吸汗巾。
“擦擦,水过一下口就行,别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口,安迪擦了汗,钱文递上水。
安迪刚刚用力有些过猛,手臂肌肉有些颤微,接过水后,瓶盖竟一时之间拧不开。
无奈的看向钱文,钱文一乐帮忙拧开。
安迪小口润了下口腔,然后深深呼吸,吐气,舒服多了。
“准备拳击,把所有的劲都打出来,今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候,已经换上手靶。
安迪又呼出口气,甩了甩额头的汗水,继续。
穿戴好拳击手套,活动了一下胳膊走向等待的钱文。
啪啪~
钱文两手的手靶互相砸了砸,向安迪示意攻来。
“小心了。”安迪武术般提劲呼道。
“来全力。”钱文抬臂,让手靶面向安迪。
“哈~”安迪轻喝,举拳冲向钱文。
钱文稳拿手靶,安迪靠近。
两人半米距离,安迪挥拳。
本负责防守的钱文,手靶一转,一扬,突然挥向安迪。
安迪只来的及眼睛瞪大。
眼眸中,对面钱文手中的手靶一点点变大,如电影特效般慢慢放大,一帧一帧的发大。
“啪~”
安迪被钱文的手靶击中了。
一个战术后仰。
咚~
安迪倒地。
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