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    “特种兵的全部训练方式的确无法普及，一般人也承受不了，也没必要。”

    “但其中有些办法，通过改良，肯定能适用于大众，用那种办法锻炼，把你然能提高身体素质，你能不能跟我说说，那些接近普通人的锻炼方式？”

    她满眼期待的神色，殷切地想从李阳这里知道一些特种兵的训练方式。

    “不是我不说，哪怕是最简单的方法，都不适用于普通人。就比如，凌晨三点负重三十公斤一百公里，比如和机器人战斗……”

    李阳打了个两个比方，这还是让他接受的最普通的训练。

    江心雨无比诚心的说道：“我不是研究人体的机构代表，也不是要窥探你的秘密。”

    “我知道，但我说的就是我接受的训练，而且是最普通的训练。”

    李阳的语气真切，没有说谎。

    江心雨觉得，特种兵的训练方法不能外泄，所以李阳才不说。

    立刻转变了思路：“把你平时锻炼的方式跟我说说，总没问题吧？”

    她很坦诚，她的目光很纯洁。

    她就是想研究出一套最适合大众的锻炼方法，将其推出去，从而提高学习者的身体素质。

    面对这样真挚的人，李阳有些动容。

    “乐意效劳。”

    李阳打趣一句，然后说道：“我现在每天早上五点起床，然后跑步，打拳，锻炼一个小时。”

    “早上都吃什么？”江心雨边问，边在笔记本上写着什么。

    “米粥、咸菜、豆浆油条、包子、馄饨、鸡蛋饼……”

    李阳一股脑说了很多东西，都是他早上吃过的食物。

    之后，江心雨问了李阳一天的作息，李阳都一五一十做了回答。

    江心雨把笔记本上写下来的东西，琢磨了起来：“凡是喜欢锻炼的，作息时间都和你差不多。”

    然后她问李阳：“你这样坚持了多少时间？”

    李阳说道：“十三年！”

    江心雨心头猛然一颤。

    下意识地看向了李阳，目光震惊。


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