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    “这里就是我们的体育室，不过让你们进来可不是让你们随便玩的。

    接下来，就是你们的下一个训练。

    双手举哑铃一共分三次，每一次1000下。”

    其中，在听到唐峰的这个要求之后，所有的特种兵全都一脸的欢喜，认为这有什么难的，可是当大家全都开始做的时候。

    等到最后发现这个还真的是不简单。

    一个十斤的哑铃举起来，当然不费事，问题是你举的次数，普通的人能这样来回的举动，100下就已经感到疲劳了。

    就算是这些特种兵，一次性的能够多举一些，但是也不可能达到1000下，大家都咬着牙坚持到了500下之后。

    一个个的就都感觉胳膊非常的酸，举动哑铃的速度也就开始慢了下来。

    “巴登。”有的人手上的哑铃不自觉的竟然掉到了地上。

    而且不只是一个人接二连三的，很多人的哑铃都掉到地上，当这些人在想要继续捡起来的时候。

    发现自己手上的握力已经不够了，当他们握住哑铃要往起提的时候，胳膊酸的一点力气都没有。

    当看到这一幕之后，龙小云也明白为什么唐峰要这么做呢？刚刚开始的时候，但唐峰说出这个要求之后。

    龙小云还认为太过简单，根本就不是在训练一个超强的特种兵，结果现在看来，这个还真的不简单。

    实际上就不要说一个十斤重的养令了，就是普普通通的一个木棍，哪怕就是你手上没有任何的东西，就按照这个动作来回做，1000次的话都会感到疲劳。

    更别说你的手上还有一个十斤重的哑铃在，到最后因为胳膊和手上过度的疲劳，肯定会握力大减。

    而且胳膊抬起来也会不听任何的指挥，没有任何的直觉，所以想要拿住哑铃就非常的费事了。

    (本章完)


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