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    “理论和姿态我都告诉你了，你先自己练半个月。

    半个月后，我会过来检验你修炼成果！”

    叶溢指点完王粲，转身消失在密林之中。

    “呼～！”

    王粲瘫在地上，大口喘着粗气，扎马步真累！

    休息一刻钟，王粲蹦起，拍拍发酸的胳膊腿。

    脚步岔开，屈膝弯腿，腰马合一，端正扎马。

    脚掌踏地，脚趾张开，模仿骑马，一起一伏，极为有节奏。

    十分钟后，王粲额头出现一层细汗。

    “真累！”

    王粲吐出一口浊气，瘫在地上，大口喘着粗气。

    体质太虚，无法坚持多久，慢慢来吧！

    王粲幽幽一叹。

    休息片刻，转身朝密林在走去。

    时间如流水，转眼半个月就过去了。

    王粲每天都会扎马一两个小时。

    虽然很累，但他依旧坚持着。

    之后，还会练习六七遍蛮牛拳。

    叶溢说的固然有理，但主世界锻体功法蛮牛拳也不差。

    不能有了新欢，忘了旧爱！

    就这样，一直坚持了半个月。

    先前只能扎马十多分钟，如今扎马三四十分钟不是问题。

    而且，王粲感觉到体质有明显的提升。

    大腿，腰腹，灵活有力，体力也明显增加。

    这期间，叶溢没有出现，犹如消失一般。

    王粲也没有寻找，整日沉吟在扎马练拳的世界，倒也清净。

    如今到了跟叶溢见面的日子，王粲起了很大早，但还是晚了。

    叶溢早在那里等着了，依旧是半个月前的着装。

    看到王粲出现，叶溢深邃的眼眸中闪过一抹惊异。

    “有意思！”

    叶溢没动，等待王粲到来。

    很快，王粲走到叶溢身前，还没等他问好，就听到叶溢的声音响起：

    “半月时间就能站出腰马合一，不错！”

    王粲闻言，上前拜谢道：

    “粲有今日之功，全凭前辈教导。”

    “你是个务实的人，这半个月没偷懒，我今天就教授你拳法。”

    叶溢看着王粲，不再有之前的轻蔑，反而像看到璞玉一般，双眼放光。

    “前辈…”

    王粲还没有说完，就被叶溢打断：

    “好了，莫做小女儿姿态。”

    随后继续道：“你知道修炼的境界吗？”
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