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    第二身体好的就是崔氏。

    崔氏养尊处优，身子骨不错，只是不经常运动，所以有些宫寒。

    不过说起宫寒，最厉害的还是顾氏。

    别看她精神抖擞，精力十足的样子，其实身子骨差得很。

    加上她夏天贪凉，又爱吃些生冷瓜果，更是寒上加寒。

    这也是她生了张逸帆以后没有再怀孕的原因。

    玉子珊给顾氏开了一个暖宫的方子调理，让她每天艾灸，散步，然后就是多吃羊肉滋补。

    “羊肉不都是冬天才吃吗？”顾氏皱眉，庄子上倒是养有山羊，但是羊肉太腥膻所以顾氏不爱吃。

    “冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身，这个天气吃点清炖羊肉汤也是极好的。”

    冬病夏治，特别宫寒的病人更是要借着天地热威把寒气逼出来。

    而且羊肉温补，有补肾壮阳，无论男女老少都可以服用。

    “可我实在不喜欢羊肉那股味，要不你再换个方子。”顾氏打商量道，她可不想吃了羊肉一身腥。

    “那是她们不会做，我亲自下厨，保证您吃了还想吃。”玉子珊笑道。

    羊肉的吃法在北地最盛行，南方的厨子不会弄当然不好吃了。

    玉子珊以前倒是背了几个羊肉的药膳的方子，便亲自下厨做了两道菜。

    一道清炖羊肉，一道红闷羊肉。

    清炖羊肉，要先把新鲜的羊肉和羊排清水浸泡半个时辰，再将大料、花椒、干红辣椒和香叶包在一个纱布里，用棉线扎紧口，葱、姜切大片，两根完整的香菜打个结。

    羊肉清洗干净根据自己喜欢切块，放砂锅里加凉水上火煮，加入黄酒、调料包和葱、姜、香菜，慢慢炖半个时辰。


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