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    不过于老的话正好提醒了他，身体处在这种情况时，用用代入法也不错，这样表情会自然了不少，也能省一部分精力。

    “坚持一下，做演员的赶戏的时候很多，就当提前感受这种情况了。”这几天于老听说拍摄进度很顺利，所以就亲自过来看看，可别是那些学生导演对陈辰的要求太低才拍摄这么快的。

    陈辰闭上双眼，几种表演方法在他脑海中一闪而过。

    专门学习过表演的人一般都不会用代入法的，这个对演员很伤，只有那些半路跑来拍戏的人才会对这种方法推崇。

    代入法其实就是体验派，需要演员代入戏里的角色。

    于老教给陈辰的是综合表演方式，没有所谓的流派一说，在于老的认知中，拍戏其实很简单，哪种方法最适合就用哪种方法！

    比如说一些情绪冲突很大的地方，这时候运用体验派会更好一些。

    而像整部戏都是单一的一种情绪，那时候就要用到方法派了，否则要是拍一段抑郁的电影或电视，那整个人还不得疯了？

    不过这些东西知道归知道，陈辰还是有着自己的想法的。

    他拍戏还有一个目的，那就是系统所说的炼心！

    只有心动了，才能达到锻炼的目的，否则不管拍什么戏，心都是平静如水的，那对他来说就失去拍戏的意义了。

    所以陈辰这两天拍mv，都是尽量把一些情绪代入其中的，等拍完后，再凭借强大的意志力将先前代入的情感割断。

    短时间对他会有些伤，但打坐修炼几个小时就好了，只要自身入定了，就能感受到真我，其他的都是虚幻。

    当然，以他如今的层次也只能领悟到这些了。

    ……

    五分钟后，陈辰睁开眼睛，他没有看别人，而是看了在摄像机最后面的紫涵一眼，今天轮到她过来陪着陈辰了。

    这段镜头本身就没有多少剧情，那他只能替换情感，将女主换做紫涵了...

    体验派也是要讲方法的，首先就是男女主无奈分手，这是先决条件。

    陈辰将之在脑海中改换成，紫涵将来会被她妈妈带走并强制与他分手，一想到那种画面，陈辰的心就狠狠颤抖了下！

    尽管知道这是自己幻想出来的，可仍控制不住心里难受！

    王京这时发觉到了陈辰的状态，连忙指挥女主准备。

    “action！”
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