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    第299章    热身赛开打

    一场队内对抗赛打完，哈里斯的战术系统才演练了不到三分之一。

    因为他的战术体系实在是太细致了。

    他在来执教之前，把自己从大学到nba执教多年的经验毫不保留的，编纂成了一个70多页的小册子，印好之后分发给每一位球员手中。

    不过，现阶段男篮使用最多的还是以内线战书为主，其他位置辅助,    基本上就是半场落阵地的打法。

    陈程在湖人队积累了大量的跟强力内线合作的经验，与球队完成了无缝衔接。

    接下来，教练组的第一要务，就是根据陈程的技术特点，挑选出以他为核心的外线进攻战术。

    再配合大姚的内线强攻，男篮的基本战术体系就算搭建完成。

    球队其他球员各司其职，做好本职工作,    出线的希望还是有的。

    总算结束了最后训练内容，

    就在大家都疲惫不堪,    饥肠辘辘在场边休息的时候，陈程补充了点水分，又抱起球回到了场上。

    “你又干嘛？铁人吗？休息一会，该吃饭了。”张芸嵩苦着脸问道。

    陈程回头一笑：“嘿嘿，大哥们先去，小弟我500个三分球刚才只投了一半，还有一半没投完。”

    “卧槽！弟弟，你给老哥们留条活路吧。”张芸嵩哀嚎一声。

    身边的队友们早已笑成一片。

    经过两天的合练，队友们也都熟络了起来。

    在陈程的影响下，第二天一早，队友们自发将训练时间提前到了6点半，上来不干别的，先拉体能。

    这在国家队的历史上都实属罕见。

    但是，他们再“卷”也“卷”不过陈程。

    他凌晨5点就已经到达训练场。

    按照训练计划有条不紊的进行着。

    当然了，他们的训练量跟陈程还是无法相提并论的。

    毕竟他们可没有系统加持,    也没有陈程那么多神奇技能的辅助。

    但是，只要把观念和习惯改变过来,    日积月累,    就能看到效果。

    大姚是看在眼里，喜上眉梢，稍不留神就笑出表情包。
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