第(3/3)页 不过来都来了。 跑一会问题应该也不大。 而且她最近确实有锻炼的念头。 “没事,你跑个十分钟也没事,第一次很正常,时间都不长,坚持下来就好。”苏源踩了踩她的小白鞋,看了一眼手表,便跑起来扭头看向她:“开始咯,跟我的脚步。” “嗯,别小瞧我,我体力很好的。”姜语卿觉得自己被他小瞧了,很快就追了上去。 “老公,你步子迈小点、速度慢一点,我追不上你了。” 跟着苏源跑了几分钟,姜语卿面色红润,汗珠顺着脸颊流到了下巴上。 “好,那我控制好速度,你累了可以走一会再跑一会,尽量不要停下来,坚持下去就好了。” 苏源放缓步伐,慢慢的和她并排跑,这点运动量根本连热身都达不到。 不过姜语卿能够出来跑一次,他就很满足了。 有了第一次,以后再拉着她起床跑步就简单多了。 十几分钟后。 姜语卿终于是跑不动了,和苏源打了声招呼就慢悠悠的走着。 苏源也不勉强,渐渐调整了跑步节奏,很快就甩开了她。 半小时后。 苏源带着她去周边的早餐店买了早餐。 回到家里。 姜语卿如同漏气的皮球一样瘫在沙发上,这比干那事还要累好吧! 苏源把早餐放好就去浴室拿了湿毛巾回到客厅里给她擦汗。 “擦一擦吧!别着急去洗澡,缓半小时再去。” “老公,我没力气了,你来帮我。”姜语卿无精打采一样,鞋都没来得及脱就放在沙发上。 “嗯。”苏源坐在沙发上,先是给她把运动鞋给脱了,手按在她的大腿上给她做缓解肌肉疲劳,让她感觉既舒服,又放松。 “翻过身来,我给你按一下腰,不然到了晚上你就腿酸,腰也酸。” “嗯,要不要我脱衣服。” “不用。” 姜语卿眯着眼趴在沙发上享受了苏源的腰部按摩。 按摩结束后,她脸上露出满意笑容,觉得整个人都轻松了不少。 “我去洗澡,你要不要一起?”苏源拿着毛巾起身准备去洗澡。 “不好吧!”姜语卿缩了缩身子,在他笑眯眯的目光下很快就乖乖就范了。 第(3/3)页