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    “如果对方从背后攻击……”程七说着看了一眼宁惊云，宁惊云会意，朝他背后走去，然后伸手去搭她的肩。

    程七反手抓住他的手，然后迅速转身，抬起膝盖，对准要害撞去。

    宁惊云一惊，觉得自己可能要交待在这儿了，程七却收回了腿。

    她继续解说道：“如果有背包，可以先用背包攻击他的面部，然后用膝盖用来踢对方的要害。”

    宁惊云脸色明显有些苍白，刚运动的汗水滴了下来。

    而其他同学都看呆了。

    “接下来，说下一个动作。如果对方突然锁颈……”程七再次看向宁惊云，“宁惊云，过来示范。”

    “这个我来。”慕容晴川说道。

    宁惊云却拦住她：“还是我来吧。”

    因为他清楚，像程七这种身手的人，下意识会有很多条件反射，万一伤到慕容晴川可就不是开玩笑的了。

    宁惊云上前掐住程七的脖子。被掐住的瞬间，程七双手举高，攻击向他的眼睛。

    速度太过迅速，宁惊云只能闭上自己的眼睛，程七的手已经落到他的脸上，但没有真戳他眼睛。宁惊云后退了两步才睁开眼睛。

    “被卡住脖子时，就像我刚才那样，双手举高，用力攻击对方的眼睛，对方就会松手。”

    “……”同学们觉得宁惊云受到了惊吓。

    程七继续说道：“如果对方从后边抓住你的头发，宁惊云，继续。”

    宁惊云硬着头皮上，这次不能心怀着演示的心理，而是要动真格！

    想到这儿，他上前一把扯住程七的头发！

    程七眉头一皱，双手抬起，抓住那只抓住她头发的手，电光火石般转到臂下，转手将那只手反按对方背上。

    “嗷，痛痛！”宁惊云惨嚎出声。

    emmm～看着都疼。

    程七松开他，解说道：＂双手从后面抓住对方的手，转到臂下，然后反扭按住对方的手。”

    正说着，宁惊云突然从背后抱住她，双手被他控住。众人倒吸了一口气。

    程七几乎不假思索，头往后一击撞了他下巴，然后一脚踩在他的脚背上。

    “嗷！”宁惊云再次惨叫出声。

    “要是被人从背后抱住，就像我刚才那样，先用头撞他下巴，再利用鞋后跟大力踩对方脚！”

    “已经工伤，换人演示，我尽力了！”宁惊云表示伤不起。

    程七淡淡看了他一眼，便收回目光，继续说道：“如果是打电话时正面被抓住手，这个就比较简单了，直接用力咬对方的手就可以了。这个不需要演示。”

    “切～”宁惊云瘫地上不起来。
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