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    “真的？我感觉我力气大的用不完，一拳把你打死了咋办？”

    钱万贯忧愁的说道。

    “不会的，我有内功护体。”

    余飞摇摇头，再次指了指自己的胸口。

    “行，那我就试试！”

    突然之间感觉自己力气进步了很多，钱万贯真的很想试试，既然余飞愿意当这个靶子，钱万贯也想看看，自己一拳下去，余飞多久可以站起来。

    走到余飞前面，钱万贯深吸一口气，然后猛的一拳捶向了余飞。

    “啊！”

    一声惨叫在房间里响起。

    钱万贯倒在了地上，余飞却毫发无损，钱万贯面容扭曲的左手抱着右拳。

    “什么感觉？”

    余飞微笑着问道。

    “余哥，你胸口垫了钢板吗？”

    钱万贯痛苦的对余飞问道。

    “错，我这是内功外放护体，你距离内功外放还有很久才可以做到，就仿佛一座山，你才到山脚下，而我已经到达了山顶，这座山的高，超乎你的想象，很多人就算是有了入场券，终身都无法攀爬多高，所以你不要得意忘形，老话说的好，一山还比一山高，你还差的远！”

    余飞这算是给钱万贯上了一课，让他认识到了自己的实力和自己有多大的差距，也让他过热的头脑冷静下来。

    “我知道错了。”

    钱万贯恢复了一会爬了起来，看到自己的拳头通红，顿时知道是自己得意忘形了，尴尬的对余飞说道。

    “很多人刚开始修炼，或者突破之后都会有你这样的情况，但是你要记住，无论什么时候都不要得意忘形，比你厉害的人大有人在，你并不是一个有天赋的人，而天赋在修炼一途，往往比努力还要重要，所以你学的只是自保和强身健体的技能，就算是觉得自己太难下无敌了，还是要对这个世界充满敬畏。”

    余飞认真的给钱万贯说道，此刻钱万贯的感觉，就仿佛有些普通人突然暴富一般，容易迷失自我难以自我把控。

    “嗯，我记住了余哥！”

    钱万贯点点头。

    “过犹不及，每天的最佳修炼时间是八个小时，最好是在夜深人静的时候，在自己熟悉而且安全的地方，所以你以后要基本上放弃睡眠，用修炼来替代，今天就到此为止，今天你的锻炼还未进行，你跟着我出去补上晨练的那一份吧！”

    余飞觉得该说的都说了，自己也不该啰嗦。

    两人走出去在广场上，沐浴着夕阳开始了锻炼，余飞以身作则开始打拳和练到，钱万贯还没有学习武功招式，所以就先锻炼体魄，提高爆发力和耐力，将身体的基本素质给提升起来。

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