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    都是似模似样的学着唐昊的样子扎了一个马步！

    “进化等级三级以下的，十五分钟，三级，20分钟，往后每增加一个进化等级，增加五分钟。”唐昊冷声道！

    随即起身，开始一个个察看众人扎马步，纠正一些错误！

    众人原本以为，自己等都已经是进化者了，扎个一刻钟半个小时的马步还不轻松的很！

    但很快，众人便发觉这个看似简单的动作难度却是极大。

    数名二级进化者的女子，还只扎了五六分钟，双股便是颤颤，到了八九分钟，就连前伸的双臂都是酸痛起来！

    但没有人放弃，一个个咬牙坚持着！

    十一二分钟时，十几名二级进化者的中年汉子，也是浑身如同全身颤栗，额头的汗是一颗一颗的往下掉！

    直到一刻钟后，唐昊喊出时间到，这二三十二级进化者超过九成一下跌坐在地，唯有三人，两女一男依旧在苦苦坚持！

    这让唐昊目光中也是闪过一抹欣慰，唯有将自己的潜力全部压榨出来，才能更快的成长。

    “别干坐着，放松肌肉，五分钟后继续！”听到唐昊这一番话，跌坐在地的众人立马甩动手臂的甩臂，揉腿的揉腿，全都活动开来了。

    让唐昊颇为惊愕的是，那两女一男居然一直坚持到了三级进化者的20分钟时间，这才颓然跌坐在地！

    四级进化者，清一色的都是此前便跟随唐昊的老队员。

    俞世豪，张芸芝，邱云嫣，banking，赵晓月，赵慧芝均是四级，而且都是四级巅峰，距离五级也只有一步之遥。新进阶的郑宇还在制作子弹！张云坚和赵佳明两人伤势过重，没有参加扎马步的练习！

    俞世豪，张芸芝，邱云嫣三人均在唐昊说出时间到之后，依旧坚持了两到三分钟才停了下来。
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