第106章 新的训练计划-《NBA:开局满级力量,库里被我惊呆了》


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    周洋有系统的帮助,调整的比较快,进步很大。

    但是库里就没那么容易改变了,因为联盟越来越重视三分,也越来越重视三分的防守。

    库里的力量不如周洋,身高也差了十几公分,所以他的出手越来越困难。

    周洋看在眼里,急在心上。

    他知道,勇士队要想拿到总冠军,库里必须要快速成长。

    于是周洋重新给库里制定了新的训练计划。

    之前库里按照周洋的训练计划,各方面弱项都提高了不少。

    比如发力方式,持球三分的出手速度,还有无球的跑动。

    这些改变,对库里帮助很大。

    但是库里目前还是偏瘦弱,在激烈的对抗下,动作容易变形,影响他的技术发挥。

    如果到了季后赛,会被针对的。

    周洋是穿越过来的人,当然知道库里未来会在哪方面吃亏。

    库里看到周洋的计划,微微皱了皱眉头。

    他倒不是嫌周洋的力量训练会累,库里只是觉得,自己的优点就是灵活,速度快。

    如果进行大量的力量训练,会影响灵敏性。

    周洋看出来了库里的内心想法,耐心的解释道:“史蒂芬,灵活性固然重要,但在篮球运动中,对抗更加重要。”

    说着,周洋拉着库里来到了录像分析室。

    在前几天空闲的时候,周洋特意和录像室一起把库里的失误截取出来,单独做了个集锦。

    这倒不是想看库里的笑话,而是帮助他进步。

    库里见周洋竟然对自己如此用心,大为感动。

    耐心的看完了失误集锦,库里彻底醒悟了。

    他灵动的打法,确实可以在某一段时间打出爆发,但真的遇到了针对性防守,确实很吃亏。

    “洋二哥,我明白了,从今天开始,我要按照你的方法训练!”

    周洋又提醒了一句:“库里,要循循渐进,不然你的投射会受到影响的。”

    “我知道!”库里感激的答道。

    周洋自己也没闲着,他继续按照系统的训练模式,学会了【后仰跳投大师】。
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