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    这些听上去很简单，‘止息法’无非就是一呼一吸的事情，但实际上要做到却困难无比，没有强悍的心智，坚定的信念不可修成。

    而就这很简单的一呼一吸的事情，如果没人点破，那就是一座天堑。

    洪军心中明白的想到，此时对叶枫不禁生出一股感激之意。

    “呼吸之法最终要达到止息的目的，也就是靠毛孔来呼吸，配合意念，可以达到“息停脉住”，就是真正得定了。这里是我止息入定的口诀，你要牢记，以后我不在的日子里更是要勤加修炼，不可懈怠。”

    “不在，难道师父要走了？”洪军不由脸色一变，有些惶急的询问道。

    “我只是暂时离开一段时间，四处去游历游历，这件事你就不用管了，在家里好好修炼吧。下次看到你时希望你已经能止息入定了。”说着，叶枫将口诀向洪军一一道来，期间还夹杂着叶枫领悟的声音之道。

    ‘心思存一，排除杂念，只留修道之念存之。  无听之以耳，而听之以心；无听之以心而听之以气；听止于耳心止于符；气也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。’

    效果虽然没有太素辅助的好，但也能令洪军深深的记下这些口诀要点，并且加强他的领悟能力了。

    “……这样，你一步一步的来，经过了这由浅而深的境界，最后就能到‘虚’的境界。无知无觉，而心中有虚却不想虚，身心就会渐渐由后天返还到先天，你也渐渐会进入到入定的状态的‘虚无道境’。”

    ……

    “好了，今天就先到这里。”稍微给洪军讲解了一番，就已经是到了中午，叶枫也该走了。

    虽仅仅半天时间，却已经将最基本得东西交给了他，这是他以后能否在修真之道上有所成就的关键。

    而且，叶枫用上了自己领悟的‘声音频率之道’，效果要比洪军自己独自学习休息好上百倍，至少节省了他数月乃至数年的苦工。


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