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    每次需要半个小时。才能六合。

    石板上说，练到高深一个呼吸间就能六合。

    ......

    2个月后。

    平均约23分钟。就能进入六合。相比开始的半个小时。缩短了7分钟。有极大的进步。

    周运能明显感觉到身体各项素质有很大的提升。

    测力仪。

    周运弓身。身体弯成一张劲弓。全身力量集于左手臂。猛的朝测力仪打了一拳。86.2kg。2个月前，是约66kg。上个月是73kg。现在是，86kg。进步非常明显。才两个月。拳力就增加了20kg。充分地挖掘了身体的潜能。

    ......

    在家里呆到差不多到过年。

    乘坐专机回葫芦岛。

    周运倒是想在家里过年。

    不过，身为周国国王。

    过年的时候，非常忙碌的。比如，授勋。

    

    


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